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虎鲸孕育未来

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如何判断孕期增重是否合理

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论坛元老

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发表于 2016-11-29 09:45:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇想要了解自己怀孕期间体重增长是否合理,可以通过在医院进行孕检时进行体重测量,或者在家使用家用安全秤测量体重。根据测量的体重大小,对比BMI值,BMI在18.5-25之间为标准型,整个孕期增加的体重应该控制在10-11公斤,放宽标准则以不超过12.5公斤为宜。孕妇首先需要知道自己的孕前体重,并据此计算BMI(身体质量指数)值。BMI值用于测量肥胖度,BMI=体重(kg)/(身高m)^2。根据孕前BMI,可以计算出孕期体重可增长的范围:孕前身材BMI孕期体重增加正常范围(kg)体重偏轻<18.5<13标准体重18.5-258-10身材偏重25-285-7肥胖>30需咨询医生




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